一行禪師是目前世界上著名禪師之一，俗名阮春寶，教導正念禪修長達七十餘年。一九二六年他出生於越南中部的承天順化省，十六歲在慈孝寺出家，一九四九年受具足戒，為越南了觀禪師第八代傳人、臨濟禪宗第四十二代傳人。

一九五六年，一行禪師被提名為「越南統一佛教會」，出版名為《越南佛教》的刊物，並且成為總編輯。隨後幾年，他陸續成立越南西貢的萬行佛教大學，以及佛教維和團隊的組織，名為「青年社會服務學院」。越戰期間，此組織積極進入鄉間建立學校、醫療診所以及協助重建村莊。

一九六零年，一行禪師得到美國普林斯頓大學提供的獎學金，前往美國攻讀比較宗教學，
之後又在哥倫比亞大學教授佛學課程，並持續呼籲反戰，希望美軍能退出越南。
那段期間他也精讀了法文、中文、梵文、巴利文和英文。一九六三年，他回到越南協助他的同胞僧眾推動非暴力的和平運動。

一九七三年，越南政府取消一行禪師的護照，自此離開越南，流亡法國。一九八二年他在法國南部建設禪修道場「梅村」。

至於《怎麼看》這本書，是《跟一行禪師過日常》系列的第七本書，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人，都能深受啟發。此書探討錯誤的認知怎樣產生，我們應如何獲得深度的洞察力，而正念的覺察又如何能協助大家進一步認識自己，讓大家能看清楚這個世界。

「一分鐘閱讀」推介書籍
《怎麼看》
作者：一行禪師
由 大塊文化出版股份有限公司 出版