佛陀說：「人生是苦」，人生確是困難重重，但大部份人都不明白這個基本事實，反而只會不斷怨天尤人，或是自怨自艾，彷彿人生本來就應該舒舒服服，順順利利。生命的真正艱難之處，在於能夠真正面對問題。然後尋求解決之道，這是一段痛苦的過程，當事人會經歷沮喪、悲哀、痛苦、寂寞、內疚、憤怒、恐懼和焦慮等，要比肉體所承受的痛苦更加難受。

《心靈地圖：追求愛和成長之路》一書，作者史考特・派克(M.Scott Peck)是醫學博士，1984年創辦「團體激勵文教基金會」，提供心理專業指導，並且著書立說，演講不輟，是全球深具影響力的精神導師。

有評論認為，這本書是探討宗教心理學的先驅，讓更多人能跟隨作者所揭示的心靈啟發，邁向康莊的人生大道。事實上，作者不是傳道人，不是要向讀者宣揚任何宗教，但他對宗教有另類解讀，運用心理學的理論，分析宗教情操在人類生活中的靈性所扮演的功能。

作者指出，宗教往往被定義得過於狹隘，認為一定要相信某些神祗，加入一個信徒集團，舉行某種宗教儀式，經常去教會，才算是信教。但為甚麼有時一個無神論者，要比一個逢星期日去望彌撒的天主教徒，更能夠遵守天主教的道德規範？

作者眼中的宗教，是對人生有深刻的了解，每一個人都有自己的宗教。這種宗教最有活力以及最適合自己。這種宗教必須從現實的試煉中產生，經過親自的質疑，才真正屬於自己。

「一分鐘閱讀」推介書籍
《心靈地圖：追求愛和成長之路》
作者：史考特・派克(M.Scott Peck)
由 遠見天下文化出版股份有限公司 出版