《養心》一書的作者高堯楷，將中醫界定為量子結構學。他說，經絡是光纖，氣場是Wi-Fi，細胞的振動，溫度跟頻率，是不可見光(見唔到嘅)。以氣場為例，如果把氣場想像為一種Wi-Fi的訊號範圍，當一個人處於良好的狀態，其Wi-Fi 的範圍也大，他會是在喜悅之中。而當Wi-Fi的範圍小的時候，他會變得失落和低潮。

作者認為，這個Wi-Fi 的大小，取決於人體內經絡流動所造成的電場與磁場。當經絡流動速度愈快，如同水力發電一樣，產生的功率就愈高，人就處於運勢好的狀態；而速度愈慢，就處於低功率的狀態。

跟著，作者從氣場講到「心易」。所謂「心易」，就是將身邊觀察到的訊息，解讀成卦象。說是卦象，其實就是大數據分析的濃縮版本。因此一個數字、一個語言、一個微笑、一個聲響，都是訊息。身體上每個細胞都在發放訊息，而如何解讀這些訊息，就是易學。易卦是資料分析的結構。而「養心」，就是通過觀察，感受自然界特殊的現象結構，方法是心的感悟。

最後，高醫師提出他的獨門的「養心三法」：其一是協調腦波，使它有效代謝負能量；其二是以手指帶領氣走的方法，讓能量變得更細膩；其三是能量更強的站樁法，採取升級版的天樁法與地樁法，讓身體更有氣感。而在養心過程中，會體會到每個人都是宇宙的中心，每個人都彼此連結，同時透過這個過程轉化，看見自己，以及領悟到心的本質。

「一分鐘閱讀」推介書籍
《養心》
作者：高堯楷
由 方智出版社股份有限公司 出版