人生充滿煩惱，但如果以煩惱為契機去參透世間萬象的本質，從煩惱入手去實現止息煩惱的最終目的，那麼這個充滿煩惱的人生就是解脫的最好機緣。希阿榮博堪布所寫的《次第花開》一書，就是難得的機緣。這是一本心靈隨筆集，全書就像一個忠實的朋友，在人們迷茫脆弱的時候，給予鼓勵和啟發。

作者希阿榮博堪布於一九六三年生於四川甘孜州德格縣，是當今藏傳佛教寧瑪派最偉大的上師法王如意寶晉美彭措仁波切最具影響力的弟子之一，二十多年來他不辭勞苦赴各地弘揚佛法，而在這本隨筆裡，他以現代人的思維和表達方式，娓娓道來心靈世界應有的美好境界。

十多年前，堪布在他家鄉的扎西持林閉關中心，為藏族僧侶開設系統完整的佛教課程，為在家信眾提供各種修行的便利條件，並且寫下多篇隨感，或睹物思人，或暢談佛法與人生。

他的文字睿智柔和，樸實生動，文字背後盡見他的明亮而通達的思想，其開示能讓大家坦然面對心的本性，並從各種困境中解脫，獲得重塑心靈世界的力量。

作者指出，痛苦不是憑空而來，造成痛苦的根本原因是我執，而要真正止息痛苦，只能從破除我執入手。要明白萬事萬物都不是堅實存在，而是不停生滅，不具固有性，恒常性，也就是無常與無我。一旦覺悟何謂無常和無我，一切都是隨緣生滅，緣起則生，緣滅則滅，我執便會逐漸減弱，人也開始感到喜悅。

「一分鐘閱讀」推介書籍
《次第花開》
作者：希阿榮博堪布
由 海南出版社 出版