1931年生於印度中央邦瑞森區小村的Candra Mohana Jaina，在求學年代，已是一個叛逆而有天賦的學生，獲得大辯論家的聲譽。他26歲時獲得到哲學碩士學位，29歲時晉升為教授。在上世紀60年代，他走遍印度作公共演講，直言不諱批評社會主義、印度聖雄甘地和制度化的宗教。

1970年他定居印度孟買，成為靈性教師並開始收取門徒。1989年他時年58歲，改名奧修（Osho），這名字來自日文，意指和尚。奧修曾經旅居美國，啟蒙奧修運動，着重在靈性與哲學層面的修行。

奧修反對任何形式的信仰，所以，他既不是無神論者，也不是有神論者，認為有神論和無神論都基於相信，意味着無知。他說，我們不應先入為主，而傳統宗教最大的錯誤就在於預先在人們腦中植入各種關於神，魔鬼，天堂，地獄等概念，阻礙人們直接看到真理。

奧修已於1990年1 月19日圓寂，但他所寫的《心的十四堂課》這本書，仍然是最切合現代人需求的靜心指導。現代人承受太多的壓力及強烈情緒，包括憤怒、失望、傷心、寂寞、恐懼和不安全感等，當這些情緒及壓力沒有適當地被抒發出來時，它們就會被迫深埋在身體或頭腦的結構，受到壓抑的情緒也會阻礙我們我們真正覺知的能力，主宰了我們的生活，甚至把靜坐這門最簡單的藝術也變成折磨！

《心的十四堂課》一書，適合當代人生活的快速步調，讓靜心者更加容易將寂靜、無念和放鬆的經驗，融入日常生活。

「一分鐘閱讀」推介書籍
《心的十四堂課》
作者：奧修(Osho)
由 遠足文化事業股份有限公司 出版