所謂「孤獨」，一般而言，是對社交孤立的一種複雜而不愉快的情緒。孤獨通常會與他人缺乏溝通，甚至產生焦慮感。研究表明，孤獨感在整個社會普遍存在，不論是婚姻、人際關係、家庭、退伍軍人以及那些事業成功的人也會有。這個主題自古以來一直在文學領域被提及，甚至被描述為一種痛苦。

不過，以哲理和文采聞名的當代學者和作家周國平，卻讚賞孤獨，寫了一本名為《人生因孤獨而豐盛》的書，認為豐盛的靈魂總是倍感孤獨，但也總能從自身的充實中得到一種滿足。

其實懂得享受孤獨的不只是周國平，例如德國大文豪歌德說：「人可以在社會中學習，然而，靈感卻只有在孤獨的時候，才會湧現出來。」而黎巴嫩詩人紀伯倫則說：「孤獨，是憂愁的伴侶，也是精神活動的密友。」可見孤獨也不見得是負面的，人在獨處時，內心會感到平靜和自在，化「孤獨」為一種力量。

周國平所描述的孤獨，與靈魂掛鈎，認為愈是豐盛的靈魂，往往愈能敏銳地意識到殘缺，有愈強烈的孤獨感，在內在豐盛的襯照下，方見人生的缺憾。但細讀他這本書，便會發覺，他的孤獨哲學，背後有個條件：便是生活要簡單。

例如書中的第一章，講述讓生命回歸單純；書中的第三章，主張回歸簡單的生活。事實上，在五光十色的現代世界，很難欣賞孤獨。古今聖賢，都是生活簡樸，不受物質欲望的驅使，在孤獨中徜徉於心靈的自由。

「一分鐘閱讀」推介書籍
《人生因孤獨而豐盛》
作者：周國平
由 浙江人民出版社 出版