《心靈地圖：追求愛和成長之路》這本書，對於所謂「愛」，有其特殊的界定。作者認為，關於「愛」最常見的誤解，是把「愛」與「墮入情網」掛鈎。問題是「墮入情網」常涉及與性有關的愛欲，屬於男歡女愛，這會令「愛」的空間收窄，隔絶了其他如父母之愛、兄弟之愛等。其次是「墮入情網」總是千篇一律，不會持久，不論對象是誰，網中人早晚總會從網中走出，沖昏頭腦的熱情總會消逝，就像蜜月也會結束，浪漫的花朵總會枯萎。

第二種對「愛」的誤解，就是把「倚賴」當成愛。心理醫生幾乎天天碰到這個問題。對一些企圖自殺，或者以自殺為要脅，或者一些感情失意而極度沮喪的人來說，這種誤解最明顯不過。健康的成年人而有倚賴心態可視為一種病態。他們只關心別人能為他們做甚麼，而從不考慮自己能做些甚麼，只會接受，不肯付出。

作者心目中的「愛」，是為了滋長個人和他人心靈的成長，是一種發乎真誠意願的行動，不但需要努力，也要有勇氣作後盾，而且除了持續投入奉獻之外，更需要運用智慧。愛的唯一目標，是心靈的成長。例如投入藝術的愛好，就是自我滋養的活動。

作者對「愛」的忠告：第一，「要別人愛你只有一個方法，就是做一個值得愛的人」；第二，「愛是行動，不是感覺」；第三，「愛需要努力，最主要的是關懷，表現關懷最重要的方式是傾聽。」

「一分鐘閱讀」推介書籍
《心靈地圖：追求愛和成長之路》
作者：史考特・派克(M.Scott Peck)
由 遠見天下文化出版股份有限公司 出版